Rehabilitační cvičení

Mé jednoduché rady a cviky v krátkém filmu na stránce:  
https://m.youtube.com/watch?v=r_0Lfrwicfs&t=0s

Rehabilitační   cvičení       PELHŘIMOV
Odstranění bolestí zad, krční a bederní páteře, kyčlí,  kolen,  pánve. 
Jednoduchá, nenáročná a účinná  čínská cvičení  přizpůsobená evropskému stylu pro všechny, kteří potřebují uvolnit ztuhlé tělo.
Budete potřebovat: pohodlné oblečení, karimatku, malou deku nebo teplejší oblečení na závěr, 60 min. času a chuť si protáhnout tělo. Na závěr 15 min. relaxace při tibetské míse.
Nehledejte zde, prosím,  žádný aerobic.
MÍSTO:   tělocvična ZDŠ, Komenského ul. 1465
                           ( vchod od MŠ U vláčku)
Každé úterý – 18-19hod.

Začínáme  až  2.10.2012  z důvodu rekonstrukce tělocvičny

Cena: 60,-Kč /hod.  Předplatné 10x za 500,- Kč.
                                                                      

PŘIPRAVUJI :

stejnou nabídku cvičení v Žirovnici od poloviny října  pravidelně každou středu -  první termín viz. Aktuality